Journal de kas777, 25 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2020:
1482 kcal Gras: 62,74g | Prot: 50,74g | Glu: 179,10g.   Petit Déjeuner: Tesco Strawberry Jam, Aldi Smooth Peanut Butter, Bread (Home Recipe or Bakery). Déjeuner: Aldi British Classic Cottage Pie . Dîner: Flax Seeds, Oatly Oat Milk, Carrots , Celery , Beetroot, Apples, Bananas . Snacks/Autre: Quality Street Strawberry Creme, Tesco Mixed Nuts (25g), Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Snackrite Paprika & Sour Cream Lanterns. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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