Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2020
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1004 kcal
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Gras: 26,32g | Prot: 79,89g | Glu: 117,46g.
Petit Déjeuner: البرتقال, هناء شوفان, المراعي زبادي قليل الدسم, عسل البرسيم. Déjeuner: اليقطين (القرع), سلطة الخس مع خضار متنوعة, كوسة, الجزر, البطاطا (قطع من غير فشرة،غير مملحة،مسلوقة), صدر دجاج. Dîner: سلطة يونانية. Snacks/Autre: العلكة (بدون سكر), السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), التفاح. plus...
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2215 kcal
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Exercice:
رقص كارديو - 17 minutes, Repos - 19 heures et 43 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de yaraabuaysha
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