Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2020
|
101 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 19,47g | Prot: 74,51g | Glu: 230,10g.
Petit Déjeuner: High Protein Bread, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Herbal Tea, Fresh Lemon Juice. Déjeuner: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), High Protein Bread. Dîner: Coffee with Soy Milk, Lettuce Salad with Tomato, Royal Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Mountain Bread Rye Wrap, Pawpaw. Snacks/Autre: Abbott's Village Bakery Sandwich Thins Light Rye, Peanut Butter, Vegemite Vegemite, Dried Prune. plus...
|
|
2599 kcal
|
Exercice:
20 minutes walking - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lucascastaway
|