Journal de jam.yulya2012, 26 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2020
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2020:
1541 kcal Gras: 63,36g | Prot: 96,13g | Glu: 149,15g.   Petit Déjeuner: Фабрика Качества Ветчина Шарм , Творог 5%, Сметана 20%,  Сметанник. Déjeuner:  Картофельные вафли, Индейка Отварная. Dîner:  Творожные вафли, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка Отварная. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Блины на Молоке, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
256 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de jam.yulya2012


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