Journal de BulochkaJeni, 26 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2020
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2020:
775 kcal Gras: 54,66g | Prot: 24,89g | Glu: 47,07g.   Petit Déjeuner: Котлета Свиная, Глобус Салат из Свеклы с Чесноком и Майонезом, Салат из Свеклы с Майонезом, Вода из под Крана, Энержи Драйн Эффект. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо. plus...
2230 kcal Exercice: Douche - 5 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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