Journal de ungigi, 26 févr. 20

day #171 dikit lagi zona aman BMI 😭😭👍 bulan ini cuma yoga aja, no weight loss progam, menyesuaikan situasi badan sekarang #zonanyaman 😂 13kg to go

63 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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781 kcal

Gras: 25,28g | Prot: 37,73g | Glu: 96,97g.   Petit Déjeuner: Nasi Putih, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Dîner: Chicken Thigh, Nasi Putih. Snacks/Autre: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Chocolate Filled Crepe. plus...

1540 kcal

Exercice: Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures et 10 minutes. plus...