Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2013
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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819 kcal
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Gras: 24,12g | Prot: 45,87g | Glu: 105,95g.
Petit Déjeuner: Multigrano Nuez. Déjeuner: Albóndigas de Carne de Cerdo, Cilantro, Rábano, Fideos. Dîner: Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Dolca, Leche Deslactosada Light. Snacks/Autre: Cereal Fitness, Silueta, Dolca, Panque con Nuez. plus...
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2269 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de PATO545
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