Journal de Stan174, 26 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2020
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 57,2 kg.    Reste à parcourir: 20,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2020:
2676 kcal Gras: 68,48g | Prot: 249,33g | Glu: 257,89g.   Petit Déjeuner: Яйцо Всмятку, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес. Déjeuner: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Увелка Гречка . Dîner: Лук, Iberica Маслины без Косточки, Яйцо Всмятку, Monini Оливковое Масло, Морской Котик Тунец Натуральный Премиум, Увелка Гречка . Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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