Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2020
|
72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 44,58g | Prot: 194,64g | Glu: 137,43g.
Petit Déjeuner: اللوز, الملفوف, الخيار (مقشر), الطماطم, شاورما دجاج . Déjeuner: Hintz هنتز Cacao كاكاو, هناء شوفان, ندى زبادي سادة, سفن اب سفن اب دايت. Dîner: الذرة الصفراء الحلوة (منفصلة عن العنقود،مجمدة), نشاء الذرة, الثوم, صفار البيض, زيت عباد الشمس. Snacks/Autre: الفول السوداني أو فستق العبيد, الزعتر الفسطيني , مخبز التنور الصحي خبز الشوفان, جبنة قريش أو حلوم(قليلة الدسم بنسبة 2% من دسم الحليب). plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|