Journal de Kettmiss, 26 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2020
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2020:
790 kcal Gras: 30,95g | Prot: 67,79g | Glu: 59,11g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Déjeuner: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Dîner: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Европа Грудка с Овощами на Пару . Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Сыр Пошехонский. plus...
1499 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 127,4 kg par Semaine



     
 

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