Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2020
|
82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 48,45g | Prot: 110,69g | Glu: 103,63g.
Petit Déjeuner: Harry Eiweißbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Leerdammer Leger, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Eiweißbrot, Kaffee, Kaffee. Dîner: Leerdammer Leger, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Edeka Romanasalat, Seeberger Walnusskerne, Olivenöl, Möhren. Snacks/Autre: Kinder Schoko Bons White, Balisto Korn Cereal, Corny Free Schoko (20g), Äpfel, Nektarinen. plus...
|
|
3214 kcal
|
Exercice:
Art Martial - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 22 minutes, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 53 minutes. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sandroich
|