Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2013
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2275 kcal
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Gras: 143,58g | Prot: 133,14g | Glu: 106,65g.
Petit Déjeuner: Сметана 20%, Сырники. Déjeuner: Белый Лаваш, Колбаса Сырокопченая Посольская, Maltesers, Торт Сливочный Фунт, Сайра в Лаваше. Dîner: Пиво Безалкогольное, Креветки (Вареные или на Пару). plus...
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2012 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 13 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Murlex
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