Journal de Fat Mike's, 26 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2020
134,4 kg Perdu jusqu'à présent: 47,8 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2020:
1539 kcal Gras: 49,68g | Prot: 153,38g | Glu: 127,25g.   Petit Déjeuner: Kellogg's All Bran Flakes, Bananas, Woolworths Coconut & Rice Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Déjeuner: Scrambled Egg , Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Nola Mayonnaise. Dîner: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Woolworths Almond Milk Unsweetened, Nescafe Classic, Nola Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, NPL Platinum Whey. Snacks/Autre: NPL Platinum Whey, Apple, NPL Platinum Whey. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires 
Congratulations 
26 févr. 20 par le membre: foxyroxy27

     
 

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