Journal de H.M.K.2, 26 févr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2020

77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg. Reste à parcourir: 3,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2020:

1612 kcal

Gras: 54,95g | Prot: 78,19g | Glu: 202,29g. Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Apfel, Krone Fisch Stremellachs Natur, Arla Kaergarden Gesalzen, Körnerbrot. Dîner: Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Goldland Waldhonig, My Muesli Brombeer Granola, Banane, Alpro Kokosnussdrink - Original, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Myprotein Instant Oats . plus...

2447 kcal

Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 35 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures et 35 minutes. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

18 supporteurs Encourager

Commentaires

👏🏻👍🏻💪🏻

26 févr. 20 par le membre: DickeTrulla

👍Bin wieder auf der Spur👍

26 févr. 20 par le membre: H.M.K.2


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