Journal de Barbyna, 07 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2013
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1288 kcal Gras: 30,98g | Prot: 83,90g | Glu: 166,57g.   Petit Déjeuner: Nocciomiele, Armonie Cereali, Armonie al Malto d'orzo, Fruttosio Puro, Tè (Infuso). Déjeuner: Edamer Affettato, Finocchio, Cavolfiore, Banane, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Patate al Forno. Dîner: Pane Bianco, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone Primavera. Snacks/Autre: Ginseng e Caffè, Yogurt da Bere, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Miele, Tè (Infuso). plus...
1305 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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