Journal de lucaravelli, 26 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2020
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 36,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2020:
1552 kcal Gras: 42,19g | Prot: 141,92g | Glu: 141,75g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Frutta. Déjeuner: Latte Parzialmente Scremato, Sunny Via Sciroppo d'agave, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sondey Gallette di Riso senza Sale. Dîner: Campo Largo Fagioli in Salsa di Pomodoro, Merivio Ricotta, Sondey Gallette di Riso senza Sale. Snacks/Autre: Yamamoto Ultra Whey Complex. plus...
1908 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures et 11 minutes. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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