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Bom, mas uma série de pedaladas depois da última pesagem e 800g a menos. Rumo à meta. 🚴♀️
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97,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1593 kcal
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Gras: 47,59g | Prot: 68,26g | Glu: 223,33g.
Déjeuner: Macarronada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça de Frango, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Vitamina de Banana, Torta de Frango. Snacks/Autre: Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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