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debzlight
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26 févr. 20
Journal de debzlight, 26 févr. 20
Profil de debzlight
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Celebrating my 50th birthday today and thrilled to be steadily dropping. 😃
93,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,3 kg
.
Reste à parcourir:
15,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 février 2020:
1456 kcal
Gras: 60,43g | Prot: 80,06g | Glu: 117,37g.
Petit Déjeuner:
Coffee with Cream and Sugar.
Déjeuner:
Wegmans Teriyaki Steak Tips, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey.
Dîner:
Trader Joe's Chocolate Lava Cakes, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan & Romano Cheese , Jennie-O Ground Turkey 93/7, Barilla PLUS Whole Wheat Pasta.
Snacks/Autre:
Skyy Vodka, Part Skim Mozzarella Cheese, Almonds.
plus...
1915 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
Happy Birthday🎈🎈🎈🎈🎈
26 févr. 20 par le membre:
poohle
Thank you! 😃💜
26 févr. 20 par le membre:
debzlight
Keep up the good work and enjoy this blessed day. Happy birthday.
26 févr. 20 par le membre:
adamevegod1
Happy birthday 🎈🎂 💝 and that’s awesome!!💜💚
26 févr. 20 par le membre:
jcmama777
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