Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2020
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2478 kcal
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Gras: 102,21g | Prot: 91,38g | Glu: 292,66g.
Petit Déjeuner: Decaffeinated Coffee, Butter (Salted) , Toasted Whole Wheat Bread , Toasted White Bread , Decaffeinated Coffee, Meridian Smooth Peanut Butter, Sainsbury's Digestive Biscuits. Déjeuner: Coffee (Instant) , John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), M Savers Baked Beans , Tesco British Jacket Potatoes. Dîner: Cheese Pizza. Snacks/Autre: Mars Mars Bar (Fun Size), Asda Caramel & Biscuit Bites Treat Size. plus...
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2003 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Debout - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bex240890
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