Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2020
|
58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
921 kcal
|
Gras: 26,94g | Prot: 51,83g | Glu: 124,43g.
Petit Déjeuner: 藍莓, 點點綠 100%純黑芝麻粉, 奇亞籽, 無糖豆漿, 蛋白粉. Déjeuner: 煮熟西蘭花（新鮮，烹飪中不加油）, 軟滑豆腐, 燒肉飯. Dîner: 雞湯, 蛋白粉. Snacks/Autre: 火龍果. plus...
|
|
2295 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kinkickm
|