|
Почему все так сложно. Вначале вес так быстро уходит, и кажется что цель так близка. А потом всё, крутишься на одном значении весов ±300г. И думаешь: да когда же уже, почему вес стоит?! Хочешь увидеть ту заветную цифру, ту голубую полоску в ФС(или какой она там становится). А потом- да пошло оно все:D
|
52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 78,78g | Prot: 84,67g | Glu: 135,62g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Асто Горбуша Малосоленая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Овсяноблин, Omega 3, Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Вода, Смешанные Орехи. Déjeuner: Панкейки, Пицца с Ветчиной. Dîner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Monini Бальзамический Соус, Лук-Шалот, Укроп, Помидоры, Пекинская Капуста, Троекурово Котлеты Филейные. Snacks/Autre: Голден Яблоко, Томское Молоко Биойогурт. plus...
|
|
2015 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 6 heures, Cross Training - 15 minutes, Repos - 8 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures et 47 minutes. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|