Journal de belenalejandra, 26 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2020
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2020:
867 kcal Gras: 18,69g | Prot: 67,73g | Glu: 112,79g.   Petit Déjeuner: Quaker Avena Instantánea, Galleta de Avena, Arándanos, Melón , Soprole Leche Semidescremada. Déjeuner: Coliflor, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Repollo, Tomates. Dîner: Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates. Snacks/Autre: Quaker Barra de Cereal , Frambuesas, Galleta de Avena, Arándanos, Melón . plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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