Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2020
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1773 kcal
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Gras: 47,46g | Prot: 111,03g | Glu: 234,87g.
Petit Déjeuner: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Turma da Mônica Maçã. Déjeuner: Ráris Arroz Integral, Swift Costela Cubos. Dîner: Ráris Arroz Integral, Boiled Egg. Snacks/Autre: Nutrella Muffin Cacau & Cereais 100% Integral, Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, Thiani Amendomel Chocolate Branco Crocante, Athletica Whey Flavour Milk Shake Morango, Probiótica 100% Pure Whey. plus...
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2646 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cesar.arantes
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