Journal de fatma4423, 27 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2020
66 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2020:
1226 kcal Gras: 69,78g | Prot: 61,91g | Glu: 95,36g.   Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Yer Fıstığı, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler. Déjeuner: Çörek, Eti Karam Bitter, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Dîner: Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kabak Çorbası. plus...
2086 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Ménage - 1 heure, RPM - 33 minutes, Repos - 13 heures et 27 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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