Journal de CtroinaiaElena, 27 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2020
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2020:
1812 kcal Gras: 88,31g | Prot: 67,46g | Glu: 187,46g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ветчина, Атрус Хлеб Питерский, Волжский Пекарь Театральная Помадка, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Mirel Пирожное Картошка, Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), MacChocolate Горячий Шоколад, Сэн Сой Соевый Соус, Сливочное Масло, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dîner: Салат из Свеклы с Майонезом, Котлеты из Говядины. Snacks/Autre: Чай с Сахаром, Зао Хлеб Булочка с Ветчиной и Сыром, Изюм, Кешью, Миндаль. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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