Journal de Adelia Putri S, 27 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2020
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2020:
944 kcal Gras: 44,21g | Prot: 29,95g | Glu: 108,64g.   Petit Déjeuner: Singkong, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Shirataki Mie Kering. Déjeuner: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Shirataki Nasi, Telur Dadar, Bakwan, Bakpia. Dîner: Bakwan, Bakpia. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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