Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2020
|
66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 87,43g | Prot: 75,90g | Glu: 147,37g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Шоколад, Банан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Овсяная Крупа. Déjeuner: Кабачковая Икра, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dîner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Autre: Чай, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Безе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. plus...
|
|
2669 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Ménage - 4 heures, Musculation - 1 heure, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Oaeva87
|