Journal de hanneluevtonder, 27 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2020
111,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 38,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2020:
1210 kcal Gras: 43,56g | Prot: 66,05g | Glu: 135,09g.   Petit Déjeuner: Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread,  Scrambled Egg . Déjeuner:  Onions ,  Lettuce,  Cucumber,  Tomatoes,  Cheese,  Mayonnaise (Low Calorie) , Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Dîner:  Margarine-Like Spread (40% Fat) ,  Honey ,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), PnP Butternut,  Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Freshpak Rooibos,  Tap Water,  Tap Water,  Mielie, SPAR Buttermilk Rusks. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de hanneluevtonder


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.