Journal de antoniaaldous, 27 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2020
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2020:
1617 kcal Gras: 81,32g | Prot: 87,02g | Glu: 134,31g.   Petit Déjeuner: Toasted Multigrain Bread, Plain Shredded Wheat, Scott's So-Easy Porridge Oats, Fage Total 5% Greek Yoghurt, By Sainsbury's Blueberries , Asda Avocado. Encas: Cadbury Chocolate Buttons, Sugar, Semi-Skimmed Milk, Asda Gala Apple, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Linwoods Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10. Déjeuner: Sainsbury's Peppered British Smoked Herring, Tesco Carrot, Tesco Baby Spinach. Goûter: Kinder Surprise Egg, Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits. Apéritif: Tesco Californian Raisins, Toasted Multigrain Bread, Egg, Willie's Cacao Pure 100% Dark Chocolate. Dîner: Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Green Cabbage, Yeo Valley Natural Yogurt , Egg (Whole). plus...
2524 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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