Journal de Charmain Lourens, 27 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2020
66 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2020:
1884 kcal Gras: 103,24g | Prot: 101,01g | Glu: 135,67g.   Petit Déjeuner: Woolworths Tante Anna Whole-Wheat Brown Bread, Tomatoes, Sour Cream Dip. Déjeuner: Chicken Breast, Thousand Island Salad Dressing , Lettuce Salad with Tomato. Dîner: Steers Chips (Small), Steers Steers Burger Beef. Snacks/Autre: Truda Go-Slo's , Clover Full Cream Fresh Milk, NPL Diet Pro High Protein Shake. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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