Journal de Kettmiss, 27 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2020
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2020:
734 kcal Gras: 32,64g | Prot: 68,01g | Glu: 43,10g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Мистраль Отруби Овсяные. Déjeuner: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой). Dîner: Говяжья Котлета на Пару, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Autre: Кефир 2,5%. plus...
poids stable



     
 

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