Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2010
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1934 kcal
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Gras: 44,33g | Prot: 116,51g | Glu: 273,80g.
Petit Déjeuner: Light Multi-grain Bread, Meijer Peanut Butter REDUCED FAT creamy peanut spread, Amplified Wheybolic Extreme 60, Meijer red raspberry preserves sugar free. Déjeuner: Sticky Rice, Almond Cookies, Wonton Soup, Sesame Chicken. Dîner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut. Snacks/Autre: Sour Apple Pucker Schnapps. plus...
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1957 kcal
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Exercice:
Debout - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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