Journal de iremaysu6, 27 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2020
50 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2020:
758 kcal Gras: 20,26g | Prot: 26,39g | Glu: 118,43g.   Petit Déjeuner: Muratbey Tel Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Köy Ekmeği, Tulumba Tatlısı, Etli Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: Ülker Altınbaşak Light, Ülker Çubuk Kraker, Mandalina. plus...
1504 kcal Exercice: yürüyüş - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,1 kg par Semaine



     
 

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