Journal de Keddie, 27 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2020
93,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2020:
3174 kcal Gras: 143,06g | Prot: 161,03g | Glu: 339,02g.   Petit Déjeuner: General Mills Honey Nut Cheerios, Whole Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Tillamook Oregon Dark Cherry Yogurt, General Mills Honey Nut Cheerios, Cheddar Cheese, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Burgerville Fried Egg (1), Burgerville Fried Egg (1), Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced, Butter (Salted). Dîner: Pulled Pork, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Food Lion New York Strip Steak, Daisy Sour Cream, Mission Street Tacos Flour Tortillas. Snacks/Autre: Dole Bananas, Utz Cheese Balls, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. plus...
3650 kcal Exercice: Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures, Debout - 3 heures. plus...
Prenant 7,6 kg par Semaine



     
 

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