Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2020
|
53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 65,60g | Prot: 58,17g | Glu: 150,63g.
Petit Déjeuner: Сердце Говяжье, Простоквашино Молоко 2,5%, Говядина Тушеная, Яйцо Куриное, Метро Сыр Гауда, Паштет из куриной печени. Déjeuner: Борщ, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Картофельное Пюре, Barilla Capellini N.1, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dîner: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Autre: Якобс Кофе Растворимый, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Яблочный Пирог, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Лечо. plus...
|
|
1841 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de *тосик
|