Journal de seppi422, 28 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2020
214,4 kg Perdu jusqu'à présent: 35,6 kg.    Reste à parcourir: 64,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2020:
1456 kcal Gras: 54,98g | Prot: 131,65g | Glu: 104,69g.   Petit Déjeuner: Seeberger Rohrzucker Grob, Fettreduzierter Milchkaffee. Déjeuner: Tomatensoße, Frische Pasta (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli . Snacks/Autre: Oreo Keks, Lindt Lindor Milch Kugeln, Schokolade. plus...
7917 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Lecture - 3 heures, Travail - 3 heures et 30 minutes, Shopping - 40 minutes, Conduire - 4 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 4 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 3,4 kg par Semaine



     
 

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