Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2020
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55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1298 kcal
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Gras: 64,31g | Prot: 59,94g | Glu: 133,95g.
Petit Déjeuner: Ашан Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком и Сахаром, Кубанский Молочник Творог 5%, Чернослив, Грецкие Орехи. Déjeuner: Сыр Голландский, Чумак Кетчуп, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром, Чернослив, Творог 5%. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%. plus...
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1499 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Татьяна Скляр
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