Journal de Ggrehov, 28 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2020
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2020:
1762 kcal Gras: 55,23g | Prot: 118,19g | Glu: 196,40g.   Petit Déjeuner:  Сахар, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин,  Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Своя Линия Квашеная Капуста, Клуб Сыра Сыр Нуар, Салтовский Хлеб Черный, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dîner: Белоцерковский Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный, Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Autre: President Творог 5%, Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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