Journal de yoongiwifeu, 28 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2020
44,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2020:
1405 kcal Gras: 54,61g | Prot: 38,91g | Glu: 222,11g.   Petit Déjeuner: Granola Creations Peanut Butter & Chocolate, Mustika Ratu Slimming Tea, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Roti Gandum Panggang, Apel Fuji. Déjeuner: Kangkung, Telur Puyuh, Buncis, Roti Gandum Panggang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Selada. Dîner: Roti Gandum Panggang, Sambal Goreng, Selada, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Buncis. Snacks/Autre: Apel Fuji, Pie Susu, Rotiboy Mexican Bun. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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