Journal de Sandroich, 28 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2020
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2020:
1421 kcal Gras: 59,47g | Prot: 125,62g | Glu: 94,28g.   Petit Déjeuner: Honig, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Rührei, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht. Déjeuner: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet. Dîner: Olivenöl, Cocktailtomaten, Ja! Walnusskerne, Eisbergsalat. Snacks/Autre: Äpfel, Balisto Korn Cereal. plus...
3084 kcal Exercice: Douche - 25 minutes, Art Martial - 1 heure, Regarder TV - 7 heures, Dormir - 15 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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