Journal de Aldila Delama, 28 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2020
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2020:
566 kcal Gras: 17,63g | Prot: 48,71g | Glu: 58,54g.   Petit Déjeuner: Herbalife Green Tea, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Déjeuner:  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Sosis Daging Sapi,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Nasi Merah. Dîner: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Green Tea, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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