Journal de whocares2017, 28 févr. 20

At least I didn’t gain...
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2020:
1461 kcal Gras: 65,28g | Prot: 120,51g | Glu: 107,32g.   Petit Déjeuner: Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, Clover Honey, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Imperial 30% Vegetable Oil Spread, StarKist Foods Low Sodium Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain. Dîner: Great Value Taters, AquaStar Wild Pacific Salmon. Snacks/Autre: Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate, Wonderful Pistachios Lightly Salted. plus...
1981 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de whocares2017


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