Journal de anensv, 28 févr. 20

me happy😁😁😁😁
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2020:
1660 kcal Gras: 91,92g | Prot: 98,00g | Glu: 107,92g.   Petit Déjeuner: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Passievrucht, Gemengde Notenmix, Gedroogde Zonnebloempitten, Hennepzaad. Déjeuner: Vinaigrette, Aldi Kippenwit, Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Tonijn Salade, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Dîner: Kipburger, Boni Prinsessenbonen. Snacks/Autre: Doritos Sweet Chili Pepper, Côte d'Or Chocolat Fin Extra Noir 86% , Saint Alby Salamiblokjes, Colruyt Kaasblokjes, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Suikerboon, wafels. plus...
1651 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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