Journal de MMDuff10, 08 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2013
66,0 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1351 kcal Gras: 89,23g | Prot: 78,20g | Glu: 33,57g.   Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream. Déjeuner: Tuna Creations Sweet and Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Sliced Pepperoni, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Real Bacon Bits, Shredded Mozzarella Cheese, Ranch Salad Dressing, Side Salad. Snacks/Autre: Splenda with Fiber, Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Natural Light Beer. plus...
2131 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine



     
 

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