Journal de Cbkaz5, 08 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2013
99,7 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1051 kcal Gras: 50,79g | Prot: 47,33g | Glu: 99,91g.   Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Multi Grain Cheerios. Déjeuner: Smoked Beef Sausage with Cheese, Mayonnaise, Laughing Cow Mini Babybel Bonbel Cheese, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Dîner: Vanilla Extract, Bananas (Large). plus...
3345 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,0 kg par Semaine



     
 

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