Journal de lucascastaway, 29 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2020
100 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2020:
1219 kcal Gras: 36,73g | Prot: 50,55g | Glu: 184,27g.   Petit Déjeuner: Strawberry Guavas, Coles Baked Beans in Tomato Sauce, Helga's Wholemeal Lower Carb Wrap, Ginger Tea, Fresh Lemon Juice. Déjeuner: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Simply Better Foods Vegan Soy Cheese, Toasted High Protein Bread. Dîner: Simply Better Foods Vegan Soy Cheese, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), High Protein Bread. Snacks/Autre: Coffee with Soy Milk, Dried Prune, Coffee (Brewed From Grounds). plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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