Journal de nenda06, 29 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2020
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2020:
852 kcal Gras: 37,81g | Prot: 27,08g | Glu: 104,41g.   Petit Déjeuner:  Cabai Merah atau Rawit, Kokita Kokita Tauco,  Serabi,  Chicken Nugget. Déjeuner:  Kerupuk Makanan Ringan,  Kerupuk Beras, Asam Jawa,  Cabai Panas,  Bakwan,  Kangkung. Dîner:  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Indomie Rasa Ayam Bawang. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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