Journal de 짐주부, 29 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2020
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2020:
1736 kcal Gras: 149,95g | Prot: 68,78g | Glu: 28,74g.   Déjeuner: 치커리, 양상추, 요플레 플레인 화이트,  휘핑크림,  키토머핀, 무생채, 김치, 파김치, 삼겹살구이. Snacks/Autre: 키토머핀, 휘핑크림. plus...
1594 kcal Exercice: Hula Hoop - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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