Journal de Pipi800, 29 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2020
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 65,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2020:
1529 kcal Gras: 63,87g | Prot: 122,42g | Glu: 121,41g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Déjeuner: Желудки Куриные, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. Dîner: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Болгарский Перец, Здоровое Начало Здоровая Сосиска с Филейными Кусочками, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Sula Леденцы, Bonfour Хлебцы Медовая Дыня, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Пискаревский Кефир 1%. plus...
3449 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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