Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2020
|
101,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 26,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 42,83g | Prot: 176,25g | Glu: 129,59g.
Petit Déjeuner: Atech Nutrition Omega 3-6-9, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Куриное Филе. Déjeuner: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Global Village Горчица Французская, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Dîner: Скумбрия, Желтоперый Тунец, Global Village Зелёный Горошек, Салат Айсберг. Snacks/Autre: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Котлеты из Минтая, Баклажаны Тушеные, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Яблоко Красное , Александра Макароны Отварные, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Кальмары (Вареные или на Пару). plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alexey Volchenkov
|